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Veranstaltungskalender für Februar 2018
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Kursdetails Der Kurs füllt sich
Kursnummer 18S7116
Kurstitel Power Yoga
Kursinhalte Power Yoga ist ein Yoga-Stil, der aus dem klassischen Hatha-Yoga entwickelt wurde. Der Ansatz des Hatha-Yogas, ein Gleichgewicht zwischen K√∂rper und Geist durch K√∂rper√ľbungen (Asanas) verbunden mit Atem√ľbungen (Pranayama) und Meditation herzustellen, wurde im Power Yoga weiter ausged√ľnnt, so dass ein k√∂rperlich anspruchsvolles Workout √ľbrig bleibt, das durchaus mit einem Fitnessworkout zu vergleichen ist, jedoch bedingt durch die positiven Wirkungen des Yogas auf K√∂rper und Geist ein v√∂llig anderes Gef√ľhl vermittelt.
In diesem Workshop √ľben wir freie und teils rasche Abfolgen von Asanas in Verbindung und Harmonie mit der Atmung, die flie√üend ausgef√ľhrt werden (Vinyasa) und den √úbenden ordentlich ins Schwitzen bringen werden.
Weitere Informationen Bitte zum Verlassen des Gebäudes den Garteneingang in der Stiftstraße nutzen.
Hinweise Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte und Getränk.
Veranstaltungsort BRK-Seniorenheim Willi B√ľhner; Mehrzweckraum/Festsaal 0.18
Zeitraum Fr. 23.02.2018 - Fr. 16.03.2018
Anzahl der Termine 4x
Uhrzeit siehe unten aufgeführte Kurstage
Geb√ľhr 19,50 ¬Ä
Dozent
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Fr. 23.02.2018 17:30 - 19:00 Uhr BRK-Seniorenheim Willi B√ľhner; Mehrzweckraum/Festsaal 0.18
Fr. 02.03.2018 17:30 - 19:00 Uhr BRK-Seniorenheim Willi B√ľhner; Mehrzweckraum/Festsaal 0.18
Fr. 09.03.2018 17:30 - 19:00 Uhr BRK-Seniorenheim Willi B√ľhner; Mehrzweckraum/Festsaal 0.18
Fr. 16.03.2018 17:30 - 19:00 Uhr BRK-Seniorenheim Willi B√ľhner; Mehrzweckraum/Festsaal 0.18